De voordelen van Spinning

1. Spinning draagt bij aan het vergroten van de longinhoud
2. Je verbrand veel calorieën met slechts één training
3. Vanwege afwisselende ritmes train je eenvoudig je conditie en spieren
4. Spinning is een effectieve sport voor het verbranden van vet
5. Je volgt een work-out op je eigen tempo, waardoor beginners en gevorderden samen de les kunnen volgen
6. Spinning is een sport waarbij je snel zichtbare resultaten kan boeken
7. De trainingen zijn sfeervol onder begeleiding van gezellige muziek
8. Je spinning instructeur motiveert je om tot het maximale van je kunnen te gaan
9. Diverse spinning doeleinden.